11月23日，参加女子小学小组50米自由泳比赛的球员在乌鲁姆奇奥林匹克体育中心的游泳池里准备好了。 （我们的报纸的全媒体记者Mirezati Mutalifu摄影）

11月23日，2024年乌鲁姆奇中学学生参加2024年乌鲁姆奇市的“中国银行杯”游泳比赛开始于乌鲁姆奇奥林匹克体育中心的游泳池。

在这场比赛中，共有136所学校和1,169名教师和学生参加了比赛。

在寒冷的冬天，乌鲁姆奇游泳活动非常“热”。它不仅反映在大型比赛中，而且有些学校还将游泳引入了体育教室。 “身体健康，了解运动并知道如何游泳”逐渐成为我们城市的小学和中学校园的新功能。

培养兴趣和主技巧

哨子响起时，游泳的少年像箭一样穿过水，引起了水的溅出。速度和技能完美地结合在一起，冲刺和触摸墙壁的每一刻都使现场沸腾了。

Yilizad Yilijiang，该市第16届小学五年级（2）班参加了50米的蛙泳活动。他的父母和同学来立场为他加油。

“实际上，我已经很久没有练习过了，游泳只是我的爱好之一。” Yilizad Yilijiang说，他学会了游泳，因为他很感兴趣。游泳不仅锻炼耐力，而且还塑造自己的身体并培养他的意志。他应该将其视为终生的爱好和坚持不懈。

在这场比赛中，共有11名学生参加了该市的第16小学。该学校学术事务主任王卢（Wang Lu）表示，随着“减少双重减少”政策继续加深，同时减轻学术压力，越来越多的孩子开始利用业余时间去户外进行体育锻炼，并投资于更广泛的利益世界。

王卢说，学校鼓励儿童发展各种兴趣和爱好。收到比赛的消息后，他们将立即在学校推广并组织预注册。然后，考虑诸如学习游泳的持续时间和年龄之类的因素，并训练竞争规则。

“安全是生命线。游泳不仅是一项运动竞争运动，而且是一种生存技巧和生活技能。” Hongshan体育中心综合办公室主任Zhao Xinping表示，学习游泳不仅是增强学生身体健康的有效手段，而且是进行反drow宣传的重要方法。

Zhao Xinping说，在洪山体育中心，有长期和短期的游泳课程。除了教基本姿势和呼吸练习外，游泳教练还需要解释诸如溺水预防，游泳安全，溺水的急救等知识。对于具有一定基础的学生，在掌握了游泳的基本技能之后，他们应该进一步学习踏上水上的水面技能，以增强水中的自我保护能力。

学校体育课进入游泳池

11月22日下午，当您的手进入水时，手掌略微向外，水点位于肩膀的延伸线上……”在洪山游泳池，该市3号小学的40多名学生正在学习教练的指导下的水入口姿势。

“我以前不知道如何游泳，但是我开始游泳课后，我爱上了游泳，并获得了很多我在课堂上学习的知识和感受。”李·尤什（Li Yusheng）说，他是第三小学纽约市3（2）年级的学生。

从今年秋天开始，该市的第三所小学，该市的第六小学和该市第55所小学已成为普及游泳课程的试点学校。同时，该市的第76届小学和该市的第38届小学也提供游泳课程。

“游泳进入校园为孩子们提供了一种有益于身心健康的新技能，可以保护自己。”李·扬兴（Li Yusheng）的父母徐女士说，每周一次的游泳课将使可以游泳的孩子对播放水有更透彻的了解，允许那些不能游泳的孩子掌握新技能，并为想要学习游泳的孩子创造学习条件。

在体育中，硬件是基础。由于距离相似，该市第三小学直接将游泳班带入了洪山游泳池。

Zhao Xinping介绍了博物馆已与三所学校签署了一项“进入校园的游泳班”活动协议。在游泳课上，专门安排了4条游泳车道，供学生用于游泳班，2名游泳池巡逻人员和4名救生员为每个班级配备了1名游泳教练。

除了固定的每周游泳课外，该市的第三小学还选择了一些学生组成一支游泳学校团队，并由专业教练教授。在乌鲁姆奇的第二届小学和中学游泳比赛中，学校游泳队的10名成员参加了比赛。

“体育的魅力不仅是赢得黄金和白银，而且是关于参与和经验。”该市第三小学道德教育系主任李·奇尤（Li Chenyu）表示，除了培养竞争性运动的储备才能外，校园体育还应专注于改善所有学生的身体健康，并结合普遍的普及和改善。

乌鲁姆奇教育局体育，健康和艺术工作部门负责人王吉（Wang Jing）表示，他希望通过在校园里进行游泳，举办游泳活动和其他活动来积极探索体育和教育的整合，以便每个学生都可以掌握游泳和享受水上体育运动的基本技能。同时，培养学生的安全意识和自我救援能力，以便儿童可以在幸福中成长并在挑战中加强身体。

将您的爱好转变为专业

大约12点钟，小学A组的50米自由泳活动正在进行中。当军团第11师第三中学的Zhao Zihan进入游泳道时，教练Ning Boqiang仔细观察了看台，并举起了手机拍照。

“她今天表现良好，但表现不佳。” Ning Boqiang是海星老虎游泳俱乐部的教练。他说，过去，青年运动主要集中在田径，足球和其他活动中。在过去的两年中，游泳活动吸引了更多的年轻人，因为他们的娱乐和增强了压力。当孩子们学习游泳时，他们可以轻松地发现自己的才能，并有机会发展成为专业游泳者。

当场，Zhao Zihan以30.55秒的成绩赢得了冠军，这是一日训练，这培养了她的“硬核力量”。在今年8月的自治地区青年游泳锦标赛中，赵汉在五场比赛中赢得了冠军，也是新疆同一时代的第一位符合国家一级运动员标准的游泳运动员。

Zhao Zihan说，像大多数同学一样，当他们第一次接触游泳时，他们只是希望通过这项运动锻炼身体并增强自己的身体健康。在她学习游泳的四年中，她的成绩越来越好，使她觉得自己可以在比赛之路发展。

“游泳成绩的每一秒都非常困难，但我喜欢。” Zhao Zihan说，每天下午，他在学校完成作业时都必须去俱乐部训练。每日训练时间不少于3个小时，周末训练时间约为4个小时。

在Ning Boqiang的小组中，有20多名Zhao Zihan年龄在7至17岁之间的学生。通过不懈的努力，每个人都在比赛中留下了自己的印记，并获得了许多“亮点”。

党领导小组成员兼乌鲁姆奇体育局副主任王陶（Wang Tao）表示，他希望通过这项比赛，我们将使用比赛来促进学习和实践，并在校园内发现游泳幼苗，这可以为自治区游泳队提供杰出的运动员。 Urumqi为游泳提供了良好的基础。通过建设体育和健身场所，改善体育设施和体育项目的丰富，将来将为每个人带来更多的体育活动，为年轻人创造更多更好的竞争活动，并帮助建立一个强大的体育国家。 （张·孟廷

Source/Urumqi晚上新闻2024年11月27日